坂本花织退役发布会全文(1)
坂本花织，成绩难以提升的青少年时期……如果现在可以对童年的自己说句话……【退役发布会①】
用一句话来形容奥运会就是“防守”
没有离开神户这个选项
就是纯粹地喜欢滑冰
已经宣布从女子花样滑冰项目退役的坂本花织于5月13日在神户市内召开了记者会，回顾竞技生涯，她笑着谈道：“感觉现役时代全力以赴地训练，真的非常青春啊。”记者会持续了大约一个小时，坂本女士虽然时有落泪，但整场发布会也是笑声不断。我们将分三次为大家带来记者会的实况。
【开场致辞】
“感谢大家在百忙之中抽出时间聚集在这里。并且，衷心感谢Sysmex公司的各位，为我们准备了如此出色的场所。我要向以Sysmex公司为首的各位赞助商、以及所有相关人士，表达深深的谢意，感谢大家一直以来对我的巨大支持。今天，希望能好好地向大家传达我至今的感激之情，请多多关照。”
用一句话来形容奥运会就是“防守”
—你之前常说起，希望在现役生涯最后时刻，能以清爽的表情结束。现在，你实际坐在这发布会现场，是怎样的心境呢？
“在现役时期，因为训练和比赛，被各种情绪所左右，会为结果而或喜或忧，现役时真的有很多这种情况。但现在重新客观地看待自己，不是作为一个竞技者，而是站在冰场边上看，果然还是觉得，全力以赴地去练习，这就是青春啊。”
—我想也有人觉得你或许还能继续滑下去，能再问一下下定决心退役的理由吗？
“正式宣布退役，是在这个赛季开始之前。但在我心里，北京冬奥会结束后，当我说出‘再努力一个四年’的时候，就已经做好了思想准备，觉得这四年大概就是最后了。所以，从那时起，我就下定了决心。”
—你至今获得了四次世锦赛冠军，在奥运会上共获得了四枚奖牌。对坂本选手来说，背负着日本国旗在世界上战斗意味着什么？另外，如果用一句话来形容，奥运会对于坂本选手来说是一个怎样的舞台？
“我12岁第一次参加国际比赛，但在青年组时期成绩一直很难提升，穿着日本代表队的队服哭泣的情况非常多。升入成年组后，能够参加奥运会、世锦赛、拿到奖牌，慢慢地，我开始有了自觉，或者说，作为日本代表，要认真做好自己该做的事，同时也希望队友们也能努力，所以逐渐产生了‘要带动周围的人，大家一起加油’的想法。”
“用一句话来形容奥运会……是什么呢？嗯～（笑）我觉得是‘防守’。这是我无论如何都不想犯错、这种心情表现得最强烈的比赛。回顾过去三届奥运会，我感觉自己最终都没能完全放开去进攻，所以是‘防守’。”
—我想这大约是长达20年的滑冰人生和竞技生涯。刚才你提到了“青春”这个词，回顾这段岁月，对坂本选手来说是怎样的一段时光呢？
“这是无可替代的时间，被教练骂了心里不服气地想着‘可恶！’，每天努力的那个过程，是只有那个时期才能经历的事情，所以感觉现在的自己有点不够充实呢（笑）。”
—今后你将作为教练开启新的人生。关于坂本花织选手今后的人生，能请谈谈您的抱负、热情以及想要实现的梦想吗？
“将来我当然会专注于教练工作。在我自己还能活动的时候，也计划参加冰上表演，举办各种教学活动，希望能成为让更多人开始接触滑冰的契机。”
—回顾现役生涯，请告诉我你现在觉得最难忘的比赛是哪一场？并请说明理由。
“脑海里立刻浮现出两个。2022年在蒙彼利埃举办的世界锦标赛，以及最后在捷克举办的世界锦标赛，是我记忆最深刻的。蒙彼利埃世锦赛那次，是在北京奥运会首次获得奖牌后一个月，必须再次把状态调整到巅峰。这里有只参加奥运会和世锦赛的人才能体会的辛苦。我觉得这是只有参赛选手才能体验到的艰难，虽然心态一度很崩溃，但还是拼命努力训练。教练也接受了我的状态，平时可能会说严厉的话，那时却很安慰我，所以我也努力振作起来。努力的结果，是第一次成为了世界冠军，这果然是我记忆最深刻的。直到现在我也还会回看自己的表演，所以印象很深。最后一次的比赛就更不用说了，和想的一样吧（笑）。”
—善始善终，画上了完美的句号。
“是的。啊哈哈（笑）。”
没有离开神户这个选项
—你一直未曾离开神户，贯穿了整个现役生涯，能告诉我们选择这样做的理由吗？
“与其说没离开神户，不如说是离不开。当然，编排动作、参加集训等去海外的机会很多，在那里也会跟当地的教练学习，技术上当然没得说，指导得通俗易懂，我觉得非常好。但是，终究没有能超越中野园子教练和グレアム充子教练的教练。正因为有她们两位，我觉得自己才能在世界舞台上战斗，她们俩对我来说是不可或缺的存在。所以，根本没有离开神户这个选项。”
—这不仅仅是技术指导，连人品方面也能得到关照……
“是的。中野教练和グレアム教练不只是技术，连我的私生活，以及为人处世中礼仪的重要性方面，都教给了我很多东西。直到现在我也受益于她们的教导，她们把我培养成即使走向社会也不会丢脸的人，我也总算才能正常地生活（笑）。”
—说到坂本女士，你天生开朗的性格和积极乐观的思维方式，在比赛中也得到了很好的发挥。我想你也鼓舞了周围的选手。请务必告诉我们你保持笑容的秘诀，或者平时留意的事情，为了变得积极乐观所下的功夫，权当是把这笑容的接力棒交给后辈们。
“嗯～。我并不是刻意想要做出笑容，而是因为享受当下的状况，自然而然就笑出来了。当然，比赛中有不如意的时候，不管训练还是比赛我都会哭。这个赛季我尤其哭了很多次。但是，哭就只限于那一天，然后转换心情，想着‘已经这样了也没办法，只能去做了’，以此来调整心态。因为心情低落的话，只会被越来越拉向消极的方向，所以我会积极地思考，‘如果从这里逆袭获胜，自己不是很帅吗？’，总是这样想着，‘好，那就干吧！’，就这样去做。”
—刚才你谈到现役生活是青春。现在坦率地说，是觉得已经拼尽全力毫无遗憾了，还是觉得还想再滑呢？您当下的心境是？
“当然，觉得‘已经拼尽全力了’的想法是占第一位的。虽然有这种感觉……但是呢，最近我会去包场的冰场看看，看到别人在合乐练习，看到别人在练跳跃，自己心里也会有‘好想跳啊’的感觉。就会觉得‘竞技选手’真特别啊，同时也有一点点寂寞，因为自己已经不再是其中一员了。”
—在神户，有很多支持坂本花织选手的市民，也有很多憧憬你、想要努力滑冰的后辈们。请谈谈对这些家乡人民的想法。
“我从幼儿园、小学、中学、高中到大学，上的全是神户市内的学校，真的从很多老师那里学到了很多东西。和家乡的孩子们久别重逢，他们也会像‘还好吗？’这样跟我打招呼。即使很久没见，他们还是会像以前一样跟我聊很多。还有就是，即使是不认识我的人们，也会在擦肩而过时对我说‘小花织，你努力了呀’。听到这些我非常高兴。前几天我办教学活动时，有人说‘我家孩子看了滑冰说想试试，所以就带来了’，我当时就觉得，果然是受了奥运会的影响啊。如果从这里开始，参与这项运动的人能越来越多，我会非常开心。”
—你从小就开始了滑冰，我想一定经历过痛苦、碰壁、辛酸的时刻。回顾过往，支持你的东西、或者说你的动力来源，是什么呢？
“首先，中野教练总是会给我提出‘接下来我们以什么什么为目标吧’这样具体的、我自己也觉得‘是啊’的目标。还在少年组时，她对我说‘如果这个能登上领奖台，也许就能参加全日本青少年锦标赛了’，我怀着绝对想参加的心情，最后成功参加了。青年组时期也是，她对我说‘在青年组大奖赛总决赛登上领奖台的话，升入成年组后，也许能拿到两站大奖赛的参赛名额’，然后我就真的登上了领奖台。教练总是给我设立那种‘只要我努力似乎就能做到’的目标，所以我朝着那个目标，怀着‘我想参加那个比赛’的心情，努力投入训练。”
“另外，如果整天只埋头训练，脑子偶尔会‘短路’，或者虽然有干劲但身体动不了的情况也是有的。所以，去学校，去高中、大学，也是一种放松。看到大家都在努力的样子，我也觉得‘我要再努力一把’，真的从周围从事各种运动的孩子们那里获得了力量。特别是中野教练、グレアム教练，她们给我树立了‘努力的话就能做到这种程度’的榜样，我觉得这大概是我能走到今天最大的原因吧。”
就是纯粹地喜欢滑冰
—坂本女士，RikuRyu两位也宣布了退役，你对此有什么想法？另外，如果有和他们出去玩的计划，也请告诉我们。
“关于他们退役的事，我比较早就听说了，但不知道新闻什么时候会出来。不过，到这个赛季为止，他们两人一直在说。所以我们聊过‘那就最后一次，一起努力吧’。在我奥运会个人自由滑结束后，我们三个人聚在一起时，他们也说‘终于结束了啊’，他们的表情非常清爽，感觉完全没有遗憾。我觉得‘这很像他们的风格’。我也在电视上看了他们的发布会。看到龙一君明明在哭我却忍不住笑了，等等各种感受，总之是怀着‘辛苦了’的心情看的。是的，一起玩的计划还没有定。”
—“RikuRyu”宣布了退役，键山优真选手也宣布了男单方面的休整。关于未来的花滑界，请谈谈你的想法。另外，我想今天你在服装选择上应该很纠结，可以也请教一下选择这件白色服装的理由吗？
“哈哈哈（笑）。请稍等一下。第一个问题是什么来着？是关于‘RikuRyu’和优真君的话题吗？是花滑界的话题啊。真的，下个赛季会有很多从青年组升上来的选手。这样一来，顶尖选手退出了，全日本锦标赛谁赢了都会是首次夺冠，那是我最期待的地方。冰舞也很厉害，选手增加了，组合也增加了，高水平的组合多到不知道谁会赢。总之，就是太期待今年年底的全日本锦标赛了。”
—关于服装的问题……
“服装，对哦。嗯……没有什么特别的理由（笑）。总觉得如果选黑色，黑色经常是在颁奖典礼、正式严肃的场合穿得比较多，想着‘白色也可以吧……’这种感觉，就选了这件。”
—我想今天开场的录像里播放了很多你小时候的影像和照片，你看了那些影像有什么感受？另外，对于从4岁开始花样滑冰、现在的你想对4岁的自己说什么话？还有，对于当年让您开始滑冰的妈妈，以您今天的立场想对她说什么？
“看到小时候的照片，每一张都是笑着在滑冰，感觉真的是很开心啊。我那时就是自己说想滑，而且（自己）是个摔倒了也会笑的孩子。看了那些小时候的照片，我深深感觉到，我就是喜欢滑冰，纯粹地喜欢着，所以才能努力到现在。还有……第二个问题是什么来着？嗯呵呵（笑）。”
—对于当时的自己和妈妈，以你现在的立场想对她们说什么？
“如果想对当时的自己说句话，我想说‘你就那样自由自在地滑下去吧’。然后，对于同意我说想滑冰、真的让我去滑的妈妈，我非常感谢。因为，直到小学，县内都没有全年的冰场，夏天要每天去大阪，接送也是从大清早一直到深夜，练到第二天，她在那么困的情况下开车送我。还有，在我成长期，为了不让体重增长过多，她也帮我管理饮食，我非常感激。”
