#原来脚爱出汗的人要少泡脚#这个说法不科学。为什么呢？ 我们来拆解一下。

1. 脚爱出汗不是泡脚泡出来的
主要是天生小汗腺本身就比较活跃，再加上情绪波动、个人体质、环境温度这些因素共同影响，和正常温水泡脚没有半点关系。

2. 网传：泡脚打开毛孔，打乱自律神经，越泡越出汗。
汗孔不会被热水随便撑开，正常温水也不会把自律神经泡乱，更不会把脚汗越养越多。

3. 真正要避开的只有这两点
1）不要水温太高（超过45℃）
2）不要泡太久、泡到大出汗

4. 正确做法
水温38–40℃，每次10分钟左右就够
泡完立刻擦干脚趾缝，保持干燥，反而能减少脚臭、真菌感染，对脚汗人群是加分的。

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