百日筑基功，早晚坚持四个动作，锻炼全身。每个动作60次，四个动作240次，每天早晚坚持三组。@微博道学 #国潮正当红##微博公开课# http://t.cn/A65hL9MH http://t.cn/AXiXqyoB
发布于 广东
武当王资迪
百日筑基功，早晚坚持四个动作，锻炼全身。每个动作60次，四个动作240次，每天早晚坚持三组。@微博道学 #国潮正当红##微博公开课# http://t.cn/A65hL9MH http://t.cn/AXiXqyoB