分享给大家一种「突破极限」的方法。

就是你可以给自己做一个规定，就是看自己一天的输出极限，到底是多少。

比如我一天的输出极限，就是 1 万字，再多就实在扛不住了，不光是时间战线拉的长，脑子也很混乱了。

或者我一天只能跑10公里，跑再多就完全扛不住了。

你就把这些工作量，当成你的最高上限。

你的任务就是，每天去摸到这个最高输出门槛。

如果你今天没写够 1 万字，或者说今天没有卖掉 1 万块的货，今天没有播完 2 小时的时长，就不能停下来。

但是注意，并不是每个工作都要这样，而是可以选一个最关键的动作。

每天这么干一次，很快就会有突破。