#妈妈低碘饮食女儿2岁不太会说话# #甲状腺结节该吃碘盐还是无碘盐#
简单科普一下碘和甲状腺结节的关系。碘过量确实可能诱发甲状腺自身免疫性炎症，破坏滤泡结构，导致甲状腺形态改变，并刺激结节生长。

但碘缺乏同样有问题。碘摄入不足会让甲状腺激素减少，大脑垂体为了刺激甲状腺工作，会分泌更多促甲状腺激素（TSH），长期下来可导致腺体增生不均，形成结节或让原有结节变大。

因此，如果只是有甲状腺结节，没有甲减或甲亢，一般建议正常摄入碘即可，不必刻意过量补充，也不要长期低碘饮食。