🥵热到冒火？快来一杯夏日续命水！
🍹3步搞定【自制酸梅汤】，冰爽一夏超简单～

📝食材：乌梅30g、山楂20g、陈皮10g、甘草5g、洛神花5g、冰糖适量、桂花少许
👩‍🍳做法：
1️⃣ 食材（除桂花）洗净泡30分钟
2️⃣ 大火转小火煮30分钟，加冰糖融化
3️⃣ 滤渣冷藏，撒桂花、加冰块～

✨比奶茶健康，生津解渴又消食！
💡小贴士：
❌孕妇去山楂，甘草减半
🧣胃寒加2片生姜同煮
🍦喝不完冻成冰棍，绝了！

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