Love优闲
26-05-15 12:08 微博认证:时尚达人 瑞丽之星 美妆博主 微博VLOG博主

生活的小幸福,莫过于清晨为家人准备一顿热气腾腾的早餐。
[好喜欢]来晒晒今天的营养早餐搭配吧~今天搭配了蔬菜蛋肉三文治、蓝莓、哈密瓜与牛奶。

[羞嗒嗒]三文治包含全麦面包、鸡蛋、肉和鲜蔬,鸡蛋提供优质蛋白,肉类补铁,蔬菜补充膳食纤维与维生素,饱腹又营养。蓝莓富含花青素,护眼抗氧化;哈密瓜清甜多汁,补充维C。牛奶补钙补蛋白,强健骨骼。

[求关注]一顿简单早餐,藏着细碎的爱意。均衡营养唤醒身体活力,孩子元气上学,大人精神工作。平凡清晨,用健康守护全家,温暖又安心。
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发布于 广东