黄腻苔齿痕舌，二妙芄越吃越堵！我仅用一招

很多人一看见黄腻苔，就直接拿二妙芄、黄连上清芄来清热祛湿，结果呢？不仅舌苔没退，胃里反倒越来越寒凉，舌苔还变得越发厚腻！

为什么会越调越糟？其实这根本不是单纯的湿热问题，而是湿中夹热，再加上肝郁脾虚交织在一起，几种问题缠成了一团。

就看这个舌象，舌体胖大、边缘满是齿痕，这就是典型的脾虚湿盛，体内水湿堆积把舌头泡得臃肿，脾胃运化功能早就跟不上了；黄厚腻苔也不是纯粹实热，是湿气久堵在体内慢慢郁而化热；

舌边鼓胀发红，是肝气郁结太久憋出了郁火

肝气越郁结，脾胃就越虚弱；脾胃越虚，体内湿气就越重，一直陷在恶性循环里。

这时候单用寒凉药清热，只会冻伤脾胃阳气，把湿邪困在体内；只健脾不疏肝，气机始终淤堵，药力根本没法正常运转。

正确调理认准两步走：先疏肝理气把郁结的肝气疏通开，搬走压制脾胃的阻滞；再健脾化湿兼清郁热，气机转开、脾胃苏醒，体内湿气自然就能慢慢排出去

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