【#减肥人群劝你多吃这类食物#】#减肥要适当多吃高钾食物# 钾参与能量代谢和肌肉收缩，充足钾摄入有助于维持基础代谢率，减少肌肉流失，对长期体重管理有益。减肥人群若存在饮食限制，运动量大、药物影响等情况，适当补钾有助缓解水肿，对减肥有辅助作用。http://t.cn/AXxs5KKV ​