我有个新认知，很多看起来不胖的人，在医学上居然都是被认为胖了的！
很多人减重时，只盯着体重秤上的数字，却忽略了真正危险的信号，可能藏在腰围和肝脏里。
在医学上，判断肥胖不仅看 BMI，更要看腰围。中国男性腰围超过90厘米、女性超过85厘米，就属于腹型肥胖。而腹型肥胖人群中，约90%都可能存在脂肪肝风险。关键是，腰围90厘米特别容易超，不信你自己量一量。
更值得警惕的是——
有些人明明体型并不算胖，甚至长期保持运动习惯，体检时依然查出了脂肪肝。
这次在腾讯新闻《我有个医生朋友》里，我们请来了北京协和医院陈伟医生，一起把“减重”这件事重新讲明白！
减重从来不是跟自己较劲，
而是找到身体真正卡住的那个“代谢开关”。
腾讯新闻搜索《科学减重，“肝”掉脂肪》，希望这次，你不用再靠硬扛。
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