还是很推荐做父母或预备做父母的朋友们去读《依恋创伤的预防与修复》这本书，当时我是在崔庆龙老师的微博看到去看的，觉得受益扉浅，从小孩小的时候到现在，大的指导原则心里都有数了。实际上不是父母的成年人看过了，对于理解自己在成长过程形成的依恋模式也会很有帮助。放一下我当时读完的短评：

“孩子们总是把重要的养育者当作自己的安全基地和安全港湾。他们得到允许，自己去玩，过一会又跑回来，在养育者身边呆一会，或者只是相互笑一下，把情感的杯子注满，就可以接着去玩。这便是安全感的圆环。孩子们一天中可以在这些需求中转换上百次，而没有明确的告知。这本书的有用之处便在于告诉家长如何准确地识别孩子真正的需要。家长的心理状态很大程度上是自己小时候和养育者之间的关系和依恋经历的产物，因此常常在满足孩子的需要上有困难——通常是在一端（鼓励探索或提供安慰）比另一端更难。书里称之为“大白鲨之音”。当孩子的需求触发了家长无意识的“大白鲨之音”时，家长会感觉痛苦，如果孩子请求家长满足自己的需要，却在某一方面反复遭到家长痛苦和消极的回应，孩子就不会再尝试让家长来满足这些需要，而是照顾家长，向家长发出假性信号。”

如果仍然感兴趣，可以接着读《依恋的形成》，当时我也是看崔庆龙老师的推荐去看的。开头两章稍微有点枯燥，但后面的部分对于成年人更有帮助。