#张开手一个动作看体脂#
伸手看手窝的方法，其实不太靠谱，最好还是测腰围或者身体成分分析。另外还有一个可以看看皮肤。
例如图中这个是典型的黑棘皮症，提示胰岛素抵抗，很多肥胖、糖尿病、脂肪肝等人群可能会出现。皮肤发黑最常出现在皮肤皱褶/摩擦部位，典型部位依次为颈后部（颈背）、腋窝、指关节/手背等等。
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发布于 广东
内分泌刘剑文医生