很久不见的七西我们来复团一下
我前段时间去看睡眠障碍科了 因为入睡困难（主要是因为焦虑多方面原因
做问卷测试的时候我印象特别深刻有几项问题就是专门问枕头、床品舒不舒服，会不会影响睡觉。
我当时看到这个问题其实就有点想笑，因为我几年前就开始这么做了，正所谓，工欲善其事必先利其器。
这事儿跟我调理鼻炎的思路简直一模一样，我之前做了手术把鼻中隔偏曲给矫正了，先把物理层面的问题给解决好，后面再慢慢调理过敏的问题。
其实睡觉也是一个道理，焦虑是心里的内耗，但枕头、重力眼罩这些外在好物，就是帮我们先把物理睡眠环境拉满，先把基础打好，再慢慢跟情绪和解。
情绪这个东西真不好说吧，我有时候觉得自己没问题，但是处处又显示出有一些毛病，我没有办法立刻解决现在能做到的就是接受它的存在。
万事万物归根结底，都要劝大家想开点，好好生活好好睡觉。

当然说这么多话又扯远了，我介绍一下我最近在用的一些七西家的好东西。
其实不是最近在用，应该是说这几年用下来，大浪淘沙留在我身边的一些长期主义。
枕头这个东西，不管是品牌给我试用还是我自己买的，可以说市面上各种大大小小的牌子、各种类型的我都用过，我床上最多的时候有八个枕头，第一是我的确爱买第二就是我睡觉真的很挑剔，七西这几个枕头我不说是最好的，但是我觉得至少来说是最适合我的。
枕头这个东西就跟粉底液跟口红色号一样，没有高低之分只有适合和不适合的区别，大家如果觉得种草可以试试，不合适也支持退换。