#张震说松弛过肌肉才可做更大力量#【《肖像》专访张震：演半生戏，才学会松弛】#张震谈表演松弛感哲学#
张震：我是一个柔软度很不好的人，十几年前有受一些伤，那些伤就会时不时复发出来，我在健身之前或健身之后，就会很被动地要求教练帮我拉伸，透过这些就会发现，其实你没有办法发挥那个力量，你一定要松弛过你的肌肉，才可以做到更大的力量。如果我们一直都保持每天把自己练得很壮，很硬，它不是一个很好的肌肉状态。该松弛的时候是很松弛，该有力气的时候，它才可以产生更大的力气。
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