接上条，说说要怎么和自己讨厌的人相处？尤其是你们需要合作完成一个项目？

“合作”不等同于“关系好”。
大部分高强度合作，未必建立在喜欢之上，而是建立在规则和利益之上。最主要的就是不要让情绪进入工作。

1️⃣不要试图改变对方

多人合作时最大的内耗是：
“他怎么又这样？为什么不能正常沟通？”

可大部分成年人几十年形成的性格和沟通方式，不会因为你几次合作就改变。一旦你开始把精力放在“教育对方”上，你们的这个case注定合作失败。

你可以站在更高的维度：我了解你是什么类型的人，所以我会调整我的策略。

不是认同也不是妥协，而是减少无效消耗。

2️⃣尽量“去情绪化沟通”

尤其不要在项目里讨论“你态度不好”“你不尊重我”这种东西。而是要把话题拉回到：
时间、结果、分工、数据、风险等等

比如：不要说“你为什么总是不配合？”
而是说“如果周三不给我，后面的测试会延迟两天。”
把自己想象成一个人机，像“项目管理”一样说话。

3️⃣最重要了，所有重要事项要留痕

和不喜欢的人合作，是没有“默契”可言的。
口头说过，可能明天就否认。

那么就要文字确认、文档同步、加粗deadline、会议后提炼会议纪要请各方确认。

不是为了撕逼，而是为了降低风险。

4️⃣区分“合作关系”与“情感关系”

很多人把同事、同学这类每天相处的人，下意识代入朋友关系。于是会期待对方能理解、共情你。

可项目合作本质上是：共同完成目标

你们可以价值观不同，可以互相不欣赏，甚至可以彼此防备，但依然能把事情做好。

不是所有关系都需要走向亲密。

5️⃣最后一个特别重要，不要把讨厌的人放进你的精神世界里

生活里最大的损耗，是下班后还在脑子里反复复盘：
他今天那句话什么意思？
她是不是针对我？
为什么这么恶心？

其实这相当于，别人白天耍了你一次，你晚上又自己玩了自己一次。

不要让烂人长期占据自己的注意力。因为注意力，本身就是一种资源。