我也是这两年才悟到，人是赚不到气血承受不了的钱的。所以你身体不好，是没有办法去参与那种高强度的竞争的。

我好多年前就做过娱播，但要熬夜。还需要有很多情绪输出，所以当时我就播了两个月就不播了。真的坚持不下去。
就比如直播带货，很多都是要三四个小时起步，就是需要非常非常充足的气血，你才能够把直播做好。就是那些能够把直播做好的，很多都是身强的人。
而且我知道很多长期直播的那些主播，很多都有都是抑郁症焦虑症的。

因为我自己本身就是身弱的体质。身弱的人就是很容易内耗，想太多。
身弱的可以独来无往，节省你的每一丝精气神。再可以就是，睡小一点的卧室能够聚气。另外就是要杜绝无效社交，养成良好的生活习惯和作息，远离那些消耗你精神力的人，靠近补偿你精神力的人。
真的，身体才是革命的本钱。