容易紧张，因主体不立。

风氺有客强主弱之局，宅大无遮，气直来直去，居者神散。人心亦然。主客颠倒，你的神便不住在自己身中，散出去，附在外人外物上。别人一动念头，你心里已起风浪。这不是敏感，是失了中位。

常见一种人，外人说什么都听，自家人说话当耳旁风。表面是客气，实则是把主位拱手让人。你在别人世界里当长工，干最多的活，领最薄的酬，临了还落一身不是。这便是多劳少得，始善终恶。根不在命，在你把自己活成了客。

降低主体性，等于降低自尊。一个自己不尊重自己的人，遇不到尊重他的圈子。这不是世态炎凉，是道法自然。你跪着倒茶，时日久了，旁人便觉得你本就该跪着。你的时间，你的情绪，你的取舍，都不再是你自己的事。旁人替你安排，替你决定，你连拒绝的力气都生不出来。一个人连个人选择空间都没有，必然紧张。气浮在上，沉不下去，吃不好，睡不沉，肩颈常年发紧。

更深的病在根上。好容易开始反思，脑子里转的还是：他怎么想？他会不会不高兴？我怎么做他才舒服？
你看，人已快被吃干净，还在操心筷子的感受。别人的事你无法直接做主，却偏要去想，去想一件你根本控制不了的事，不紧张才怪。这便是恶性循环。主位一失，神无归处，气必散乱。道家不讲空泛的强大，讲归根。

要破此局，不需什么大道理。下次有人替你做安排，嘴慢半拍。先问问自己：我愿意吗？

这四个字，是魂魄往回走的第一步。把向外求认可的那条线剪断，主体自然归位。你才是自己这间屋子的主人。不是你的客，便不该乱进你的院子。守住了，气自沉，神自宁，觉也踏实。

（个人想法，请辩证看待。）

#容易紧张是缺乏主体性##全网热点共创计划##微博兴趣创作计划##诚圣今天写点儿啥#