说一个治疗神经性耳鸣的方子，自己动手敲拍头就可以，一天见效，三天减轻一半，我现在一周效果很好。

本身就偶尔耳鸣，产后劳累，耳鸣24小时，声音大。耳闷耳堵。

吃了药也不管用，耳鸣折磨人只有得了的才会知道。也是搜的这个道家养生方法，具体操作随便一搜都是，只需要记住它的名字敲天鼓。虚证都治疗。

敲天鼓足够，想更好的可以配合叩齿，心肾相交的小运动。（网友分享）#中医式生活#