#甲状腺结节该吃碘盐还是无碘盐##热闻医聊研究院#
【结节真的和碘盐有关么？】【哪些人必须吃碘盐】

有关甲状腺结节是否与碘盐有关，目前尚无定论。

但是，除了盐之外，还有很多因素影响结节发生。比如失眠、熬夜、精神压力、情绪状态等。个人认为，这些因素很可能比碘盐更为重要。

甲状腺结节患者，身体也照样需要碘。

因为碘是甲状腺素的制造原料。没有甲状腺素，人体就失去了产生能量的动力，身体的基本功能都会低迷不振甚至完全瘫痪。

所以，如果不能保证从食物中吃进去足够多的碘（比如吃较多的海鲜、海藻），也不能保证本地水土中碘含量足够高的话，最好还是正常食用碘盐。没有医嘱，没有甲亢问题，不需要恐惧碘盐。

在水土碘较低的地区，动物性食品中的碘含量通常高于植物性食品。所以素食者一定要吃加碘盐。

孕妇、哺乳妈妈的碘需求是孕前的2倍左右，所以孕妈妈和哺乳母亲一定要吃碘盐。否则有可能会严重影响孩子的智商。

虽然两岁以内幼儿不用直接吃盐，但母乳、婴幼儿奶粉中也是含碘的。婴儿添加辅食时要给足够的蛋、肉糜、鱼糜等动物性食品，它们也会给宝宝提供碘元素，避免婴幼儿因为缺碘而影响身体发育和神经发育，出现呆小症状。