这几天精神很差,心情很怪,情绪很低落,导致躯体化反应很严重。
一直在想是什么原因。今天写日记的时候突然意识到,可能是一周前我主动发起的某个对话,让我开始经历一场后知后觉的“情绪讨伐”。
它不是即时崩溃,而像一次又一次被拖欠很久的情绪债,终于排队来找我偿还了。
其中有一种被克制了十几年的情绪,排山倒海般地倾泻下来,像推倒第一块多米诺骨牌一样,连带着其他情绪也一起开始决堤。
发布于 广东
这几天精神很差,心情很怪,情绪很低落,导致躯体化反应很严重。
一直在想是什么原因。今天写日记的时候突然意识到,可能是一周前我主动发起的某个对话,让我开始经历一场后知后觉的“情绪讨伐”。
它不是即时崩溃,而像一次又一次被拖欠很久的情绪债,终于排队来找我偿还了。
其中有一种被克制了十几年的情绪,排山倒海般地倾泻下来,像推倒第一块多米诺骨牌一样,连带着其他情绪也一起开始决堤。