网上看的：
现代人作息乱乱的，意志淡淡的，人也笨笨的，脾气爆爆的。

这是典型的气血虚亏呀[泪奔]
作息不规律人必定虚， ​气血是人的电量+养料+维稳剂，气血一亏，心神、脑子、情绪管控全掉线，上述全是连锁反应。 ​