天然蜂蜜和自然养身
26-05-16 08:30 微博认证:健康养生博主 头条文章作者

冠心病其实就是身体缺了点东西,养回来就行,这个方法实在又好用!

北京专家 郭兰 北京专家 郭兰
(文章内容仅仅供参考,不作任何医疗建议)

很多人查出冠心病后,整天忧心忡忡,觉得这辈子离不开药、离不开调养,稍微劳累就心慌胸闷,不敢生气不敢走动。其实从中医角度来讲,冠心病并不是突然得上的大病,多半是身体长期亏虚、气血不足、心脉失养造成的,说白了就是身体缺了关键的气血和津液,只要把缺失的营养慢慢补回来,疏通心脉、补足元气,心脏就能慢慢恢复安稳状态。  现在很多中老年人平时饮食不规律,熬夜劳累、压力偏大,加上常年重油重盐,慢慢耗伤心气,导致气血运行不畅,心脉出现淤堵,就容易出现心慌气短、胸口发闷、左肩后背隐痛,稍微活动就喘不上气,这些都是冠心病早期的典型表现。很多人只知道吃药控制,却忽略了固本补虚,只治标不固本,症状就容易反反复复。  中医调理冠心病讲究补气养心、活血通脉,给大家分享一个温和稳妥的经典中医调理方子,配方简单药性平和,适合日常泡水代茶饮用。方子组成为黄芪8克、丹参5克、党参6克、酸枣仁4克、麦冬3克。黄芪补气固表,补足全身元气;党参健脾养心,助力气血生成;丹参活血化瘀,疏通心脉淤堵;麦冬养阴生津,滋养心脏津液;酸枣仁安神定悸,缓解心慌失眠。几味药材搭配,既能补身体缺失的气血,又能疏通血管淤堵,养心又护脉。  给大家分享一个真实调理案例,小区62岁的王大叔,查出冠心病三年,经常胸闷心慌,夜里睡不踏实,稍微爬楼梯就气短乏力,常年靠药物维持,停药就容易反复。后来找到我辨证,属于气虚血瘀、心阴不足,正是身体亏虚缺了气血所致。医生建议他在常规调理基础上,坚持饮用这个养心方子,同时清淡饮食、少生气、不熬夜。  王大叔坚持每天煮水喝,坚持一个月后,心慌胸闷明显减轻,夜里睡眠安稳不少,坚持调理三个多月后,气短乏力基本消失,日常散步、做家务都不受影响,复查心脏情况也稳定很多,整个人气色和精神状态都好了大半。  在这里提醒大家,此方适合气虚血瘀型冠心病、心慌胸闷、气短乏力的人群日常养护,体质偏热、容易上火以及有严重出血倾向的人群,需在专业中医师指导下辨证使用。冠心病重在养不在治,把身体缺失的气血补回来,疏通心脉调和脏腑,就能稳稳护住心脏,减少不适反复发作。

发布于 湖北