这顿早午餐切切弄弄还是花了我一点时间的。
现在年轻人都爱叫外卖，就怪太便捷了。商家也抓住了年轻人的心态，可能做到好，又有几家呢？
胡萝卜粒先放在油里煸炒，再加入西葫芦和藕带粒，磨少许盐和胡椒，喷点水盛出，加入去好皮的樱桃番茄、橄榄片、本地酱瓜片，磨点干酪，撒上欧芹碎即可，放在面包上，整颗的小番茄会爆汁。
平底锅上煎几片星鳗，最后淋少许现成的烧烤酱，搭配着面包一起吃，不比三文鱼差噢。想着这个鳗鱼搭配米饭也是不错的。
Renee推荐的不辣辣椒平底锅里干煸至熟，很健康。
小室友看到这一餐两眼放光了，说好健康。希望我是她的榜样，她能遗传到一点就好了。#笃悠悠厨房##厨艺教程##我的美食日记#
发布于 上海