又是坚持运动、保持自律的一天，日常生活中，锻炼工具必不可少的就是哑铃和负重手环了，除了跳操的时候把负重手环戴着，做家务也戴上负重手环，一举两得…和超子拿哑铃练歌异曲同工了吧哈哈哈 ​