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动漫宅大本营

26-05-16 19:22 微博认证：动漫博主

有点喜欢这个博主，存一点应该能用上的在这

发布于福建

奶牛Denny：

Vibe coding 其实是一款电子游戏，但奖励是真实发生在现实世界里的。传统游戏给反馈和成就感，但只是在封闭的虚拟世界里。在AI时代，一个人要成为更好的人、实现自己要实现的任何目标，最大的杠杆就是vibe coding。最有趣的游戏也是vibe coding。打算开始招募一个Vibe Coding入门群，然后我正

2026-05-09 12:09:35

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Monicahasason：

笑死我我最近很喜欢一个抖音博主叫做奶牛denny的播客其中有一篇他讲怎么样写待办清单的很多人写待办清单写完了都感觉是个任务往往面对待办清单感到压力最后变成拖延如果试着改写一下待办清单把每一件要做的事情中有趣的点提炼出来把应该做变成我选择做待办事项就不会像任务一样了但是待办

2026-05-24 14:30:04

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俞曼鱼：

忘了三月的哪一天，又看到了那个找自己的微博。奶牛Denny的微博大意说“找一张白纸写下所有「你这辈子活着是为了什么」的答案，在只有自己的空间，直到哭出来为止，可能是1个小时or更久” 我想我找到我的了，当时没有哭，大概两天后的一个瞬间，在机场等飞机的时候哭出来。答案是：成为那种自己见

2026-04-06 14:39:01

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奶牛Denny：

记录一下：我的账号昨天一天，在三个短视频平台上，全网的浏览量超过1000万了。是一天的浏览量噢。业余爱好的小小里程碑。🚩 其实我昨天一天都宅在家里，认真看超体社区用户的调研问卷，在整理如何帮助大家解决现在遇到的问题。而且因为用户质量太高了，做这件事真的是满满的幸福感。 PS

2026-05-17 08:12:48

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雨晴向阳开：

哎妈呀，睡醒一小时内不看手机像戒毒瘾一样(不是)。但就真的近期看到什么好，就照做什么。做到没动力坚持了，就再看一遍续上。这次重启不看手机计划，是因为再次刷到奶牛Denny说的，醒后一小时内大脑最容易受摄入的信息影响。如果是破坏心情的，那接下来一整天都很容易有余震。如果是以看手机开始，

2026-05-17 10:37:15

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奶牛Denny：

过去一年里面，我少说劝了身边 100 多个人去上手 vibe coding。这些人包括：大公司的CEO、你熟悉的娱乐明星、体制内的公务员、公司里面的电商运营和一线客服。真的是劝得苦口婆心。只要他听进去，然后去行动了，基本上会在 48 个小时以内就回来谢我。就是有这么立竿见影。所以就有了建立「超体」社

2026-05-27 22:20:21

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一个林对对：

昨天读了奶牛denny关于冥想的长文，觉得写的非常好，mark一下重点 1、你所追求的一切其实都不是外在的，而是你内在的感受。 2、每个人的生活至少是由事业、健康、朋友、家庭（父母）、爱情、兴趣这六部分组成的。从某种层面上说，生活的成功就是在有限的24小时内找到这六者间的平衡点。 3、最大的阻挠

2023-03-29 09:38:09

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动漫宅大本营：

有点喜欢这个博主，存一点应该能用上的在这

2026-05-16 19:22:13

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奶牛Denny：

AI时代，你可以如何赚到更多钱。一些接近本质但少有人说的认知。在讲之前，给新认识的朋友，先叠一些buff，我是一个沃顿商学院金融系毕业生，职业生涯唯一一份非CEO的工作是在全世界最大的私募基金黑石，然后做了15年的CEO，现在同时也是一个日消耗2个亿token的Vibe Coder。然后我几乎不分享商业和赚

2026-04-22 19:42:00

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奶牛Denny：

作为教练和迷走神经博主，分享一个我常用的「神经激活技巧」，简单但超实用——它能让你放松，带走焦虑和压力，也能让你更快入睡。伸出你的大拇指，放在耳垂后。耳后有一块骨头，叫做乳突。就在那块骨头和耳垂之间，你会摸到一个「小凹槽」。这个「小凹槽」，就是全身上下迷走神经（图中红色的神经

2026-04-20 19:20:00

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诗人老王：

心理学八段锦，赶走你的不开心。 http://t.cn/AXJJluMi

2026-05-03 07:00:38

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漫剧：

你耳洞上面的窝窝是人类唯一的在体表的迷走神经，焦虑生气激动时用手按压摩擦会让你很快冷静下来

2026-04-23 15:52:04

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internet-garcon-pdf：

ㅤ 通过重置迷走神经来缓解你的头痛和焦虑（个人觉得缓解头痛确实很有用，但不清楚原理tho） #宝藏二创榜# // #超红治愈现场# // #十一月的笑帮# // http://t.cn/A6KtFd4e

2022-11-30 16:42:52

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奶牛Denny：

你的神经系统里，有一个「瞬间解除压力的开关」。它不仅研究文献论证充分，而且你会很喜欢。它能在白天让你平静，让你放松。如果你在睡前用，这能让更大概率获得婴儿般的睡眠。[1,2] 这个技巧看上去很简单，就是「哼」。不过它也有一些需要注意的操作细节。首先，你可以自己试一下——当你感觉

2026-04-15 19:40:35

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单车小朋：

#耳洞上的窝窝体表唯一迷走神经#刷到这个冷知识的朋友，先别着急盲目按揉！先把核心知识点和正确方法搞明白，别把放松变成伤身。大家口中“耳洞上的窝窝”，医学上指的是耳廓内的耳甲腔、耳甲艇区域，也就是耳洞周边的凹陷处。这里是人体体表唯一有迷走神经分支集中分布的区域，也是目前唯一能无创

2026-04-24 07:12:36

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江停家躲雨：

失眠真的是我的头等大事手里的美时玉吃完了，今天去买药，医生再一次给我检测了神经系统，依旧是迷走神经兴奋性低，就是导致我失眠和四肢无力的原因。又给我开了一个月的美时玉，现在是要一次2片才勉强睡得着，医生说这次再加回一点太伦佐搭配的吃看看，但我前几年吃国产的富马酸喹硫平每次睡着了都

2025-01-17 23:17:22

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