今天难得周末还赶上下雨，一家人窝在家里好不惬意。中午我特意做了健康减脂的午餐。食材有牛肉、鸡肉、鸡蛋、西蓝花、豆腐干、青椒等等。
兼顾口味的同时，我还选择了健康、新鲜的食材，味道清淡、少油少盐。饭后又吃了点菠萝。这样一顿饭吃下来，不仅超级有满足感，还特别的清爽。多吃家常菜，少吃外卖，简单的烹饪，争取在夏天来临之前瘦下来！
发布于 江西
Coco香菜味
今天难得周末还赶上下雨，一家人窝在家里好不惬意。中午我特意做了健康减脂的午餐。食材有牛肉、鸡肉、鸡蛋、西蓝花、豆腐干、青椒等等。
兼顾口味的同时，我还选择了健康、新鲜的食材，味道清淡、少油少盐。饭后又吃了点菠萝。这样一顿饭吃下来，不仅超级有满足感，还特别的清爽。多吃家常菜，少吃外卖，简单的烹饪，争取在夏天来临之前瘦下来！