#减掉内脏脂肪才是减肥关键#

减掉内脏脂肪之所以是减肥的核心目标，关键在于它与多种代谢疾病直接相关，且相比皮下脂肪更难察觉却更危险——腰围超标（男性≥90cm、女性≥85cm）但体重正常的人群，很可能已面临内脏脂肪超标的健康风险。 ​