人体最好的养生方法
1.在所有抗衰的方法里，提肛是最好的
2.在所有养胃的方法里，揉肚是最好的
3.在所有润肤的方法里，搓脸是最好的
4.在所有补气的方法里，咽口水是最好的
5.在所有明目的方法里，转眼球是最好的
6.在所有补肾的方法里，搓耳朵是最好的
7.在所有安神的方法里，深呼吸是最好的
8.在所有疏肝的方法里，伸懒腰是最好的
9.在所有健腿的方法里，垫脚尖是最好的
10.在所有通络的方法里，拍八虚是治好的 http://t.cn/AXij7kMn