济南朱建华
26-05-17 04:10 微博认证:洪式太极传人 武术博主

#武术人##微博武术##济南洪式太极拳# 我说太极拳。。。我研究济南洪式太极拳‌“顺缠变逆缠”。它是太极拳中劲力转换的核心技法‌,指在动作运行中,手臂或腿部的螺旋劲力由顺缠丝突然转为逆缠丝(或反之),这一“转关”瞬间是化劲、发劲的关键节点,体现了太极“阴不离阳,阳不离阴”的辩证思想。转关的‌劲力转换枢纽‌:顺缠主“出、放、开”,逆缠主“收、合、化”。转关瞬间,劲由发放转为蓄收,或由化解转为反击,如波浪之顶点,承前启后。‌听劲与化劲的体现‌:在推手中,当感知对方劲力将至未至时,通过顺逆缠的微妙转换,引其落空,即“四两拨千斤”的实现基础。‌节节贯穿的体现‌:转关并非局部手腕转动,而是以腰为轴,带动肩、肘、手同步旋转,实现“根于脚、发于腿、主宰于腰、形于手指”的整体劲。 http://t.cn/RDnE4Ml http://t.cn/AXiYfiCt

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