【#3种家常食材护血管稳血压# 】长期血压偏高，除了遵医嘱好好吃药，常吃3种家常食物也能帮你让血压更平稳：①高钾食物，像红薯、玉米、南瓜、土豆这些家常粗粮；②高维生素C的果蔬，芹菜、菠菜、茼蒿等绿叶菜，搭配苹果、橙子、柠檬；③富含叶酸的食物，青椒、西红柿、胡萝卜等。收藏加关注，转发给有需要的人吧！ #世界高血压日# http://t.cn/AXiTshu9