奥森晨跑21km，南园3圈北园1圈。早上顶着小雨过来起跑，还好下得不大，后两圈雨停了很舒服，雨水和露水挂在花花草草上很好看。随手抓了个背心换上才发现2017年的北马背心已经成紧身的了，还得控制体重。昨天没跑感谢老天在大雨来临前补偿了个时间窗口，维持住了这周保底跑量。 http://t.cn/A64cURHj
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