在北京参加2026营养与健康发展促进大会。
已经记不清连续几年参加了。

这个会议是由北京于若木公益基金会，以及中国学生营养与健康促进会主办。

可能大家对于若木基金会比较陌生，于若木先生（于奶奶）是我们国家营养学的重要奠基人，是我们学生营养活动最重要的促进者，我们小时候吃的营养餐，以及中国学生营养日都是于奶奶一手操办和促进的。

现在我们国家也已经消灭了贫困，从吃得饱到吃得好，从缺少营养到营养过盛。

现在的营养问题也是不容忽视的。

不仅仅是学生肥胖率增高，成年人现在的三高也和吃很有关系。

可能食品安全工作需要全社会的参与，我们个人插不上手。但是怎么吃的健康，怎么吃得好，都是自己可以把控的。

我们每个人都是自己健康得第一责任人，在我眼里，没有什么东西比自己和家人的同时身体健康更重要的事情了。

[作揖][作揖][作揖]