别信孕期 “一人吃两人补”，盲目进补反而伤身。避开四大误区：不用食量翻倍、水果别当饭吃、不必迷信补品、别只喝汤不吃肉。孕期饮食重在均衡多样，足量补充优质蛋白，蔬果适量、清淡烹饪、远离生食，想个性化饮食方案可咨询产科医生或营养师。#健康科普# #孕期饮食[超话]# http://t.cn/AXiHLW0g
中山大学附属第一医院官方微博
别信孕期 “一人吃两人补”，盲目进补反而伤身。避开四大误区：不用食量翻倍、水果别当饭吃、不必迷信补品、别只喝汤不吃肉。孕期饮食重在均衡多样，足量补充优质蛋白，蔬果适量、清淡烹饪、远离生食，想个性化饮食方案可咨询产科医生或营养师。#健康科普# #孕期饮食[超话]# http://t.cn/AXiHLW0g