#微博兴趣创作计划##女子2个月瘦40斤身上却长满红疹##健闻登顶计划# 生酮减肥暴瘦40斤，结果全身长满红疹痒了两年😱

今天刷到一条热搜，杭州一个姑娘跟风生酮饮食，俩月暴瘦40斤，结果身上密密麻麻长满了红疹，夜里痒得整宿整宿睡不着。更离谱的是，她跑了好多家医院，全都按湿疹治，药吃了一堆膏涂了一堆，愣是没好转。

后来遇到个皮肤科医生仔细问了她的饮食史，做了皮肤活检，才知道是生酮饮食诱发的色素性痒疹。

很多人不知道，生酮减肥的原理就是断主食，逼身体分解脂肪来供能，这个过程会产生大量酮体。酮体堆多了刺激皮肤发炎，就会冒出这种顽固皮疹。而且这种疹子特别会伪装，看着跟湿疹一模一样，你按湿疹治当然治不好。

其实不只是生酮，过度节食、长时间辟谷、甚至减肥手术后代谢紊乱，都可能让身体进入酮症状态，诱发类似问题。

我门诊也遇到过类似的，患者明明就是吃出来的皮肤病，自己在那儿忌口忌得更狠了，越忌越严重。减肥这事儿真别走极端，均衡饮食、慢慢来，瘦得快不代表瘦得对。要是减肥期间身上突然起了对称的红疹、按湿疹治又不好，赶紧告诉医生你在节食，别自己扛着。