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沙棘果的营养功效：
一、主要营养成分
1. 富含维生素C、维生素E、胡萝卜素，维生素含量远超普通果蔬。
2. 含多种有机酸、氨基酸、不饱和脂肪酸。
3. 含有沙棘黄酮、多酚、多种矿物质及微量元素。
二、核心养生功效
1. 润喉生津，缓解咽喉干痒、口干舌燥。
2. 养胃护胃，帮助调理肠胃、改善消化偏弱。
3. 抗氧化，延缓肌肤暗沉，增强皮肤修护力。
4. 辅助增强免疫力，提升身体抵抗力。
5. 辅助养护心血管，调节血脂、软化血管。
三、适用与注意
1. 适合熬夜、上火、肠胃虚弱、免疫力偏低人群。
2. 果酸含量高，胃酸过多、胃溃疡人群不宜多吃。
3. 孕妇、体质虚寒者建议少量食用或遵医嘱。
发布于 广东