杨乐乐吴昕海涛:那些主持人未公开过的幕
后故事！
褪去舞台上的拘谨，静下心来闲谈谈心的样子格外治愈。吴昕从怯生生的小姑娘慢慢蜕变，慢慢活成了通透从容的模样。
她分享的处世态度格外走心，学会无限降低期待，放下过高的自我要求，跳出自我否定的内耗漩涡。
原来生活里大半疲惫，都不是事情太难，而是自己期许太满。看淡得失，接受人来人往皆是常态，不强迫事事圆满，放平心态慢慢生活。这般清醒松弛的人生感悟，平实又有力量，总能轻易抚平心底的焦躁，让人豁然开朗。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXiHoSEo