#东亚小孩的放弃五件套# 东亚人最应该学会放弃的，就是：放弃跟别人做对比。

以我这些年观察，大部分焦虑、抑郁、恶性内卷、苦累熬，都是无意义对比出来的。

因为要比别人强，所以玩命吃苦受累；

因为要自证比别人更优秀，所以压低薪资、甚至付费上班。

这其实源于小时候，成长环境总喜欢拿“别人家孩子”说事儿，

什么都是“你看看别人家小明如何如何！”，久而久之，就会把个体规训成“必须通过比别人强、才能证明自身价值”的【竞争机器】。

理论来说，良性竞争可以促进团队发展、督促成员彼此学习、取长补短。

但大量现实却告诉我们：一旦竞争持续多轮以上，那么就很难保持理性的“良性”。

换言之：大部分竞争，都是非理性的。

非理性竞争的典型特质，就是：忽略长远利益，只关注眼前既得的短效好处。

比如：张三加班俩小时，那我就得加班仨小时，把他比下去！

老王买了300万的学区房，那我就得买500万的，否则凭什么？他买的房凭什么比我好？？

上述就是：眼前短期利好。

那么，什么是长远利益：

你的身体健康，是长远利益；

你的家庭资产均衡系数，是长远利益；

你的风险兜底能力，是长远利益；

你家孩子的身心健康，是长远利益。

看，非良性竞争就是这么的不理性。

怎么避免？——非常简单：少拿自己跟别人做对比。

咱们可以把某个人，当成阶段性目标或者参照，

积极学习对方做得好的地方，补足自身差距。

然后，不盲目对比，而是按照自己的节奏往前走。

这样既能远离焦虑，且还能避开各种不必要的非理性竞争。

长保身心健康，才是真正的长效利益。

大家学废了吗？