优化人际，降低聊天成本、见面成本、关系维系成本

降低聊天成本

• 不猜：不清楚就问，不搞“要你猜我在想什么”

• 不铺垫：有事说事，不模糊不墨迹。

• 不闲聊：没有分享欲就不用维持热络去没话找话。

降低见面成本

• 不凑局：不喜欢的局不硬凑

• 不勉强：状态不对就不见

• 简化流程：一定要洗头化妆带日抛的见面那真的非常需要考虑性价比了不然不如跟好朋友穿睡衣喝茶

降低维系成本

• 相信“不用力”的关系：接受暂时的沉默、各自的忙碌、相对的无言闲适

• 做好关系分类：明确对方是“分享快乐的伙伴”还是“深度对话的知己”不向所有人索要同样的情价

• 接受关系变化：关系会自然淡去，因为彼此完成了某一阶段的相互陪伴