斜跨中国🇨🇳从西南到长春去跑马🏃♀️
这个周我✈️飞了3000多km中途还要转机,7:30am出门、5:00pm到酒店,用了几乎一整白天来到了长春。这次虽然是二刷长马,可赛道是真的不一样了,跟3年前真的是变化巨大!
🌟半马赛道已经经过了长春中心的各大地标!
🌟是我目前参与的所有马拉松中,大家功放音响最多的!哈哈哈
整条赛道,音乐几乎就没有停过,半马全过程爬了得有二十多个大小坡、慢慢快快,身边经过不少跑者,每颠一下都有动次打次的配乐,哈哈哈!跑步节奏都靠这些跑者朋友带了✌️
🌟补给量真的大,小帐篷数量很多、管够。
说下我的本次经历⬇️
15km+计划吃第二支能量胶,身上有点麻麻的了,就想走几步。到16km看到红旗“加油站”的妹妹对我狂喊,喊到我不好意思走路了😂我直接跑过去击掌。btw这是我第一次跟啦啦队小伙伴击掌,精神氮泵”瞬间就可以冲了,嘿嘿😈
病休三周没有训练,只恢复跑了4次短距离,加在一起21km哈哈。没想到我也没有太菜,上个月的跑量220km堆堆还是有用哎。
这次除了陪很久没参赛的老bro一起溜达,还顺带跑跑试试水,看看自己身体恢复的状态如何!✌️2:05轻松完赛✌️全身都没有不适,跑完腿也不酸胀,是我期待的结果。
ps:之前的手术部位也没有任何不适😁看样子我想我可以逐渐恢复训练了。
2026一汽红旗长春马拉松半程顺利完赛咯✌️
下周日全马,兰州见喽!
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发布于 湖北
