【#改善含胸驼背必练这组动作#】蓝朋友教大家一组开肩美背训练，每天4-6组，改善含胸驼背，提升气质，坚持练习打造完美体态！#一个动作改善体态问题# ​#别只收藏一定要跟练# （陕西消防） http://t.cn/AXiRaIQN ​