昆明新晋度假天花板！松赞把藏地疗愈搬进了春城🍃

Hello！我是漫游世界的Serena🌍
听说松赞在昆明开了首家城市度假酒店，我几乎是立刻订票。毕竟，松赞一直是我旅行版图里很特别的存在。

酒店远靠西山，比邻滇池，昆明的朋友告诉我这里是当地人心目中的老钱区，不仅风水好，大隐隐于市。

酒店建筑群是由普利兹克建筑奖得主 王澍 操刀设计，你能在堆叠、错落的建筑群中感受到被解构的江南诗意🍃我很喜欢大宴会厅的设计，曲面屋顶就像起伏的山峦，散落各处的藏毯很有韵味，旧工艺带来独特的时间感。这次我住的是双卧家庭房，熟悉的松赞藏地美学依然在线，克制、温润，却很有精神力量。

✨亲测值得体验的项目：
📷 白玛多吉「本初善」个人摄影展（免费）
之前就听说松赞创始人白玛先生曾是央视的制片人
没想道摄影作品也这么出彩，他的镜头更像一种“观看”的修行，有一幅佛像的侧颜很震撼！

💛彩砂坛城｜一沙一界，很适合内观
我之前在松赞其他酒店体验过唐卡、藏香
这次跟着僧系艺术老师做一个小型的彩砂坛城
心流书法的一笔一画，真的会让你下杂念，学会专注

🤎 万缕归藏｜藏毯展（免费）
几乎每一家松赞，都能看到藏毯
这次展出的很多老毯，毯龄超过百年
颜色被岁月氧化后，反而有一种很高级的旧感
如果喜欢，也有定制款可以买回家

🧘疗愈早课｜在呼吸与冥想间开启一天
藏族老师曾在印度学习多年
课程结合了藏式呼吸、冥想与简单瑜伽
*建议空腹去，上完整个人会非常轻盈

⛩️ 筇竹寺｜滇中第一古刹
因为于坚的《昆明记》，我一直想来看五百罗汉
带队老师很特别，既是书法家，也曾短暂出家修行
他讲的不是“景点知识”，而是精神漫游

🍷曲尼卡私人品酒午宴
作为常年跑酒庄的人，我一直很好奇松赞自己做的葡萄酒～毕竟香格里拉产区现在真的可以算中国精品葡萄酒天花板之一，在顶侍专业侍酒师带领下，可以自己调配偏好的风格再搭配藏式融合料理吃一顿private lunch，这个体验推荐给每个微醺爱好者🥂

😴古方霍尔美愈眠礼｜最特别的睡前仪式
霍尔美是藏族传统热灸疗法
老师会带你用藏药与椰子油调配足疗油
边按摩边做观想练习
整个过程很像一次“重新连接身体”的仪式
最后还能把小药包带回家继续使用～

🏋️一定不要错过「运动表现训练中心」
松赞昆明林卡这家的健身房很不一样
以运动康复医学理论为基础，比疗愈更深层
不仅有10W一把的悬浮椅💺
整个空间围绕大树绿植，在光影间健身太舒服！

我约了一节运动修复理疗
理疗师居然是医学院背景，非常非常专业！
45mins深度筋膜释放超级舒服👍
另一节课是相对比较陌生的「婵柔 Gyrotonic」
我之前从没听说过，做完立马被种草～
如果我住昆明可能会在这里办健身卡😂

🍲松赞美食风物｜云南真的太好吃！
据说酒店未来一共有5家餐厅（现在只开了3家）

「景」餐厅
白绿配色非常小清新，拍照超出片📷
米其林二星主厨黄景辉师傅主理
终于又吃到爆汁玻璃脆皮乳鸽
菠菜苗溏心柑笋甜嫩至极！
和松赞红坡霞多丽超搭🥂

中餐厅「地平线」
主打云南菜，好吃且性价比高
推荐👉云南汽锅鸡、傣味涮怒江独龙牛柳
林卡炭火烤脆皮酥鸭、铜锅牛肝菌拌饭

西餐厅「曲尼卡」
把云南在地食材融合进西餐体系里，味道非常有记忆点
诺邓火腿无花果沙拉、牦牛肉藜麦沙拉、发酵番茄汤
主食茶熏和牛西冷用干巴菌黄油、香煎牛肝菌调味
我觉得有在北上广深正统西餐厅吃不到的独特风味
甜品也很出彩，滇红茶白巧克力慕斯
酥油茶莓果冻、酸角罗勒雪葩
口感非常有趣！

这是我住过的第12家松赞
它或许不像香格里拉、巴松措那样拥有震撼风景，
但却是我今年最放松、最被治愈的三天
秘境从不在远方，心安处即香巴拉❤️

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