体重目标调整_新浪新闻

瘦瘦de很安心

26-05-17 23:26 微博认证：运动博主

真实体重龟速下降中，与此同时呢目标体重正在飞速下跌[捂嘴哭]

发布于湖南

袁合荣yuan：

#运动就是要坚持##健身# 现在体重46.8kg，身高160.4cm，还没脱水体重已经掉了4斤多身高降了0.3cm，脱完水又得小一圈、减脂真的掉肌肉💔 http://t.cn/AXJ3JY1J

2026-05-07 22:12:38

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林萍在日本：

今日体重， 58kg 比初始体重降了1.8kg[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

2026-05-17 08:19:29

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瘦瘦de很安心：

真实体重龟速下降中，与此同时呢目标体重正在飞速下跌[捂嘴哭]

2026-05-17 23:26:13

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我是木子和又又_：

一年前还在为成功增肌到100斤开心到不行虽然当时上镜脸很肿圆圆的大饼脸没想到一年后又瘦了15斤我是易瘦体质只要不好好吃饭不好好健身压力一大就会断崖式掉秤但在掉秤前我完全没感觉除非我的身体抗议了当我还在为上镜好看沾沾自喜的时候伴随着体重下降而来的是免疫力下降的皮肤屏障受损和

2026-03-31 12:33:49

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席珍--这是一个临时暫用号：

给自己的運动纪录[努力] 沒有去专门健身房，純居家徒手練+飲食搭配，或是偶爾去自家的社區健身房增加力量訓練，出差時便在入住的酒店練。前段时间因为体重下降太多有点担心[苦涩] 幸運健康檢查之后，除了跟隨多年的低血壓之外，其他皆安康[祈祷]（掉体重可能是前段日子太累了导致吃的少）謝謝天父

2026-04-23 19:01:47

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谜之免女郎X：

亲测有效，体重下去了，免疫力提高了

2026-04-05 23:53:09

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麦子俊i：

今天天气很冷，简单一口去健身房练背最近生病了3天，几乎没怎么进食（急性肠炎），体重怎么下降这么多[允悲] ，187的身高，感觉快到标准体重了，破防了，减肥5年不如肠胃炎

2026-04-22 10:15:37

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王不涵大朋友：

我昨天82.4 （这个体重一周都没变过）然后跳了15分钟帕梅拉结果现在81.1了………好牛

2026-04-07 14:44:38

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Yu-yyyyyyy：

体重不断下降越吃越瘦的小秘密 1．脸蛋胖多吃芹菜少吃面包 2．肩膀胖多喝牛奶少吃油炸 3．手臂胖多吃苹果少吃肥肉 4．后背胖多吃柚子少吃猪排 5．肚子胖多吃萝卜少吃面条 6．腰围胖多吃冬瓜少吃奶油 7．大腿胖多吃番茄少吃蛋糕

2026-03-28 15:32:55

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猪蹄蹄pro：

汇报，替尔泊肽第九周，体重从62kg到57kg，非常舒适，第三周开始就感觉不到任何副作用了。我一直保持最低剂量，饭量就是正常人饭量，每天两顿，啥都吃啥都馋，但比较容易饱，每顿饭大概就是一小碗米饭的量，对甜食也没那么渴望了，偶尔吃一块@饽饽dumb 家的玛德琳，或者吃半块沃尔玛那个9.9的巧克力蛋

2026-04-29 20:12:49

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