【每日一学·夏天感冒的原因】

生活中，我们可能经常会注意到这样奇怪的现象，就是冬天很少见到着凉感冒的人，反而是夏天常有这样的病症发生。冬天气温低，受寒湿侵犯容易理解，而夏天这么热，怎么还会有寒湿呢？其实，这正是现代人不良的生活习惯造成的。炎炎夏日，人们多呆在空调房中，身体该出汗时却被空调冷气所阻，汗液发不出来就瘀积在体内，导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。

尤其是到了七、八月份的长夏天气，湿气达到最盛，长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏，脾主运化，可以运化水液，运化水谷，把吃进去的粮食、水谷精微营养的物质以及水液输送给其他的脏器，起到一个传输官的作用，脾的这种传输的作用对生命来说至关重要，故而中医把它称为人的“后天之本”，而体内湿气过重会导致脾脏功能得不到正常发挥，人体各器官也会因得不到及时充足的营养而出现问题，导致人体生病。

所以，祛除寒湿是夏日养生防病不可缺少的功课，而祛除寒湿最好的办法就是要涵养我们身体内的阳气，让身体温暖起来，一旦人体阳气升发，掌握人体生杀大权的气血就能在全身顺畅地流通，人体免疫力自然就会提高。