修心与养面
26-05-18 09:33 微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

我们无法通过厌恶而远离一些事物,因为厌是另一种恋,恶是另一种喂养,厌恶情绪只会导致更深的被占据。不如与更多美好共振,摸摸小猫,抱抱大树,感谢阳光,夸夸小草,保持觉知,享受当下。当你心里充满喜悦的时候,不顺眼的自然就滑过去了,根本不会费劲儿厌恶什么,注意不到,想不起来。 ​

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