胖人别练力量_新浪新闻

我觉得那种本身就很胖的人就不要先力量了吧
因为会越练越胖
别问我怎么知道
因为我小基数的人都重了
要控制不重真的很难
我观察了那个训练很认真的姐妹两个多月
视觉上真的又胖又壮的感觉

#我的健身日常#

发布于广东