昨天大圆@李圆本人 直播的时候，有提问说，害怕做自媒体会被别人攻击，会产生冲突

其实这个话题我还是有很多想说的，因为我也有过同样的困惑，也有一些小小的经历，我尝试讲一讲看，不一定准确

我最开始在抖发过观点类的视频，那时候就有人在评论区骂我，攻击我的外貌年龄之类的，都是一些谩骂。虽然我并不是很害怕或者生气，当时还怼了人，结果骂声更多了。

我后来发现，我发的这个视频，本身就有一种破坏性的攻击欲，我不是在阐述自己的观点，而是在发泄自己的情绪，这就很容易勾起别人的反击欲。因为那段时间我自己的戾气也很重，我有很多看不惯的东西，有点想要怼天怼地，所以发表的批判言论并没有经过我的思考提纯过，而是放任了自己的情绪，我讲的东西已经不重要了，我的情绪首先就会引起他人的反感。

后来我删掉了那个视视频，开始发表平静的观点，虽然我很紧张，害怕发出来的内容会遭到批评，但是我却发现其实并有人来攻击我，反而有人点赞，当然也没有多少人来看。我的表达其实是蛮安全的。

后来，我还发过一个视频是讲我和我朋友之间的一个矛盾，我没有指责谁，我只是说了这个事，播放量很多，评论区讨论也很多，有很多不同的观点，没什么人攻击我，但也有人指出我的问题，我还是因为那条评论才发现自己身上做的不好的地方，很受益，这也算不上攻击，只是评价。

（我后面也删掉了视频，因为我觉得这个视频的价值不高，大家在下面互相投射的居多，并没有多大的意义，更况且我的想法已经改变了。）

这同样也让我想到生活中的两件事情

我有好几次在电影院阻止别人讲话和玩手机，还有劝阻别人在公共场合大声说话

他们的行为肯定是对我造成影响的，我心里很生气，一开始想阻止但我不敢，我也没把握对方会不会反过来攻击我，但是开口去说的时候，我还是收起自己的愤怒，不去预设对方就是没素质的人，用一种友好的态度笑着说，不好意思，能不能麻烦您小声一点/能不能麻烦您关一下手机，有点刺眼。

每次都很成功，并没有产生冲突，对方反而还对我说不好意思。

我想哪怕我的诉求再对，如果出口就是愤怒指责，我受到攻击的概率会大大提高

当然，肯定有人就是没素质的，他要攻击你和你怎么做没关系，但毕竟是少数，遇到了再说。

我以前在网上看多了吵架，觉得在网上表达就一定会遇到很多这样的事情，但其实我留意了一下，也会发现有很多平静表达甚至是严肃表达犀利观点的博主，可能会有差评，但也就是差评，并不等同于会遭来谩骂。

所以呢，我觉得表达有千万种方式，可以表达愤怒，表达犀利的东西，但是最好不要发泄情绪，一个是促进彼此更好的交流，还一个也是对自己的保护，另外，拉黑删除都是我们自我保护的工具，用起来。

还有一个扎心的现实，我们这些小小卡拉米，并没有多少人在意和关注的，放心说吧[嘻嘻]