昨天跟我弟去健身房撸铁了，今天起来两个胳膊大臂剧痛，每一次抬手都是一次酷刑
我的力量真的太薄弱了，推都推不开，举也举不起，然后还代偿发力，结果今天还酸痛的不行，给我自己逗笑了 ​