天热了，谁不想来一瓶冰可乐、一杯冰奶茶？但我要拍桌子了：冷饮是夏天折寿的第一杀手！我们的胃喜欢温暖，你一杯零度的冰水下肚，胃必须调动大量阳气去把它捂热。偶尔一次还行，天天这样就把脾肾阳气慢慢耗光了。阳气一虚，寒湿内生，你会发现自己越来越怕冷、大便稀溏、女孩子痛经加重。更可怕的是，冷饮会引寒邪直中心脉，有些人喝冰水后突然心口刺痛，那就是心阳受损的表现。夏天解渴，请喝温开水或者酸梅汤。