秦俊峰医生
26-05-18 12:02 微博认证:青岛市市医院精神心理科医生

#上了很久的班之后才明白的道理#
1. 上班久了才懂,工作尽力就好,不必过度负责、事事揽身,很多烦恼都是自己给自己加压。

2. 职场不必强求所有人认可,别人的评价听听就好,不内耗情绪,不纠结人际关系。

3. 工作只是生活的一部分,不要为了前途透支身体、熬夜焦虑,安稳健康永远排在第一位。 ​

发布于 山东