给大家扒出了麦麦酸汤的做法，才知道麦琳是贵州人[允悲]，这个减脂餐做法很简单，但我之前忘记放油直接煮的，这次看了麦琳的教程应该先放油，放点西红柿炒香在放水煮开加酸汤调料，这种吃法真的可以瘦，因为食材就是减脂食物，清水煮太难吃了，放酸汤可以很好的调味，再加上每天慢走一个小时，可以分开两次每次半个小时！

视频麦琳还总结了七日减肥食谱，就是减脂食物来回换着吃我放最后图片里了，大家可以参考[送花花]

因为上班族没时间我买了个指压板，我打算每天下班回家走半个小时指压板，我也要瘦[笑cry]毕竟麦琳瘦成唐嫣了[笑cry]